Литоральная зона в Белом море постепенно переходит в зону сублиторали, то есть в зону, которая уже никогда не обнажается. Беломорская сублитораль уходит на глубину до 150 м. Верхний и средний ее горизонты (до 40-60 м) хорошо прогреваются и населены тепловодными (бореальными) формами. Свет проникает сюда в достаточном количестве, и поэтому здесь обильно развивается растительность. Особенно много фукусов, частично спускающихся из литорали. Обильны заросли морской травы зостеры и бурой водоросли хорды. Глубже фукусов мощным поясом разрастается бурая водоросль ламинария - "морская капуста", которая ниже 10 м уступает место красным водорослям филлофоре, родимении, полисифонии, анфельции.
Заросли растений собирают на себе и вокруг богатую фауну, образуя разнообразные биоценозы, то есть закономерные, определенные сочетания видов растений и животных, связанных общностью условий обитания. Наиболее богат в видовом и количественном составах биоценоз ламинарии. На ее слоевищах селятся многочисленные моллюски, например Маргариты, локуны, спускающиеся из литорали мидии, литорины, макомы. Здесь во множестве встречаются рачки капреллы - "морские козочки", различные мшанки, гидроиды и очень характерные для биоценоза ламинарии сидячие ставромедузы: люцернария и халиклистус. Во время нереста сюда часто заплывают рыбы пинагор. На ризоидах водоросли помимо моллюсков обитает большое количество червей полихет и приапулид. Из иглокожих здесь много офиур колючих змеехвосток, а на песчаном грунте - морских звезд: хенриций и обыкновенных.